Pågång i vinter och vår!

Yoga

Fyra härliga söndagar med Yoga

Vill du prova på Yoga? Eller är du Yoga-van? Välkommen till Mellomgården på Yoga som passar alla nivåer.
Vi kommer utforska Yogans värld genom andningsövningar och sköna flöden för att öka vår rörlighet och styrka i kroppen. Det blir inslag av både hatha- och yinyoga.

Under fyra söndagar har du möjlighet att Yoga med mig kl. 17.00-18.15.
16/2, 23/2, 1/3, 8/3
Låter det spännande så anmäler du till mig, Kristina, på telefon 070-240 71 44, senast 13 februari. Medtag egen matta och ev. filt.

Kostnad: 4 gånger 500 kr eller 150 kr/gång. Summan via swish till ovan nummer.

Önskar ni en smörgås/fika innan passet, kontakta Åsa: 0736-70 09 67
Varmt välkomna!

Ulrika

Jägar- och Pubkväll med Ulrika

Välkomna till en spännande jägarkväll med jägaren Ulrika Karlsson-Arne. Hon kommer till Mellomgården 28 februari och delar med sig av sin spännande resa och sin passion för jakt, djur och natur. En resa som ledde fram till att stå som vinnare av Extreme Huntress 2019.

Vi öppnar dörrarna till denna spännande PUB kväll klockan 19.00.
Då serverar vi en jägarmåltid ute på våran murrikka .
Mat och Kaffe 249 :-
Begränsat med platser så boka gärna i tid sista anmälan 21 februari 2020.
på info@mellomgarden.nu eller
Åsa 0736700967
Mattias 0708760468
Hjärtlig välkomna till en riktig jägarkväll
/ Åsa, Mattias och Ulrika